L’atelier de groupe du mardi !

L’atelier de groupe du mardi !

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Nos montres ont reculé d’une heure, les jours sont plus courts et la nuit arrive plus vite… La lumière en partie actrice de notre énergie vitale nous manque…

Il est temps de se prendre en mains pour activer les ressources présentes en nous afin de ne pas se laisser envahir par le stress ou une petite dépression saisonnière !

Je vous invite donc à venir apprendre à lâcher prise, à gérer votre stress, à activer votre énergie vitale, à réapprivoiser un sommeil réparateur et énergisant, etc… Bref, à vous faire du bien par des exercices simples et faciles à reproduire chez vous !

Rendez-vous donc le mardi soir de 19h30 à 21h00 à la salle des fêtes de Villeneuve le Comte, en participant aux séances de Sophro-Relaxation en groupe pour un partage dans la sérénité et la bonne humeur ! 😉

inscription ou renseignements : en MP sur la page Facebook « Les Ateliers Sérénité du Val d’Europe ».

tarif : 10€ / séance d’1h30 ou 30€ / mois (hors vacances scolaire).

⚠️ Places limitées, pensez à vous inscrire même à la dernière minute !

A très vite ! Et surtout n’hesitez pas à partager l’information autour de vous. Merci 👍🏻