sophrologie

La sophrologie

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LA SOPHROLOGIE a été créée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre espagnol d’origine colombienne, qui s’est inspiré du yoga et du zen.

Individuel / Groupe

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En individuel La séance dure environ une heure, pour les adultes, et 30 à 45mn pour les enfants (selon leur âge) L’accompagnement individuel…

Entreprises

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« L’employeur doit prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs (article L.4121-1 du…