Sophrologie, une véritable démarche de prévention de santé. Et si l’on changeait nos habitudes ?
Avez-vous remarqué qu’en grande majorité, nous n’abordons notre santé que lorsqu’elle nous rappelle à l’ordre ? En effet, c’est majoritairement quand un symptôme est déjà bien installé que l’on consulte. On suit alors les prescriptions (quand on ne s’auto-médicamente pas…) et dès qu’on va mieux, on passe à autre chose jusqu’à la prochaine fois… Les…